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Kärcher Revitaliza o Monumento Estácio de Sá



Ontem ocorreu no Rio de Janeiro, um evento super bacana proposto pela Kärcher , uma empresa alemã líder no segmento de limpeza!

A Kärcher  será fornecedora oficial dos Jogos Olímpicos 2016 e já começou mandando super bem com a linda iniciativa de revitalizar e preservar um monumento tão bacana do Rio de Janeiro.

O Monumento é uma homenagem ao fundador da Cidade do Rio de Janeiro, o português Estácio de Sá, que faleceu após dois anos de luta contra os francesas, para retomada da terra.
Tem o objetivo também de ser um marco de celebração da fundação da cidade.
O Monumento fica localizado no Parque do Flamengo, próximo ao Morro da Viuva, com explendida vista para a Enseada de Botafogo, Baía da Guanabara e tendo à sua frente o Pão de Açúcar.

O local é incrível, você pode passear, contemplar a bela vista e ainda fazer um belo picnic no Parque do Flamengo!

Voltando ao assunto limpeza, a Kärcher promoveu um belo mutirão para deixar o Monumento novinho! Foram usados jatos de pressão para a limpeza, varredeiras para o entorno e um aspirador de janelas garantiu a limpeza dos vidros! Ou seja, a faxina foi completa!

Kärcher tem uma linha muito bacana para utilidades domésticas e você pode ver clicando aqui!

Parabéns a empresa pela inciativa de cuidar de pontos lindos como este, em nossa cidade!



Programação da Semana | Cinemaxx Casario Shopping




Frio, pipoca, cineminha com os amigos .. quem mais? Eu adoro e essa será nossa programação do final de semana! Embarque você também nos filmes que a Cinemaxx Casario traz essa semana!




PEPPA PIG – As Botas de Ouro e Outras Histórias – animação – 2ª semana - dublado
Classificação: livre
Horário: 16:00h
Somente sábado e domingo – dias 25 e 26/6

SINOPSE. Coletânea de vários curtas de animação protagonizados pela Peppa Pig. A principal história é "Peppa Pig - As botas de ouro", onde Peppa precisará viajar por terra, mar e até espaço para pegar as Botas Douradas antes da competição de Pulos em Poças, com a ajuda de seus amigos: a Mamãe Pig, o Papai Pig, o George e o Avô Coelho.. Saiba mais acessando: www.warnerbros.com.br;




NISE – O Coração da Loucura – drama – estréia - nacional
Classificação: 12 anos
Horário: 17:00h
Somente sábado e domingo – dias 25 e 26/6

SINOPSE: Ao voltar a trabalhar em um hospital psiquiátrico no subúrbio do Rio de Janeiro, após sair da prisão, a doutora Nise da Silveira (Gloria Pires) propõe uma nova forma de tratamento aos pacientes que sofrem da esquizofrenia, eliminando o eletrochoque e lobotomia. Seus colegas de trabalho discordam do seu meio de tratamento e a isolam, restando a ela assumir o abandonado Setor de Terapia Ocupacional, onde dá início a uma nova forma de lidar com os pacientes, através do amor e da arte. Saiba mais acessando: www.imagemfilmes.com.br;


ALICE ATRAVÉS DO ESPELHO – fantasia – 2ª semana - dublado
Classificação: livre
Horário: 17:00h / 19:00h – 5ª, 6ª, 3ª e 4ª feira – dias 23, 24, 28 e 29/6
Horário: 19:00h – sábado e domingo – dias 25 e 26/6
2ª feira – dia 27 – não haverá sessão

SINOPSE: Alice (Mia Wasikowska) retorna após uma longa viagem pelo mundo, e reencontra a mãe. No casarão de uma grande festa, ela percebe a presença de um espelho mágico. A jovem atravessa o objeto e retorna ao País das Maravilhas, onde descobre que o Chapeleiro Maluco (Johnny Depp) corre risco de morte após fazer uma descoberta sobre seu passado. Para salvar o amigo, Alice deve conversar com o Tempo (Sacha Baron Cohen) para voltar às vésperas de um evento traumático e mudar o destino do Chapeleiro. Nesta aventura, também descobre um trauma que separou as irmãs Rainha Branca (Anne Hathaway) e Rainha Vermelha (Helena Bonham Carter. Saiba mais acessando: www.disney.com.br;


UMA LOUCURA DE MULHER – comédia – estréia - nacional
Classificação: 14 anos
Horário: 21:00h
2ª feira – dia 27 – não haverá sessão

SINOPSE: Lúcia (Mariana Ximenes) e Gero (Bruno Garcia) estão juntos há 15 anos. Fugiram para se casar e ela acabou abandonando a dança, que era sua grande paixão, para apoiar a carreira do marido na política. Mas no dia do lançamento da pré-candidatura de Gero ao Governo do Distrito Federal, um evento acarreta em grandes mudanças em suas vidas.. Saiba mais acessando: www.imagemfilmes.com.br;




Serviço:
CINEMAXX CASARIO SHOPPING 
RUA BARÃO DE VASSOURAS,
19 - 2º PISO

Alimentos que Auxiliam na Produção de Muco

(Foto: Google Imagens)


Entra o inverno e começa o cof cof, a meleca, a dificuldade para dormir. É assim com você também?
O que a gente nunca sabe é que os alimentos pode (sim, eles podem! 😱) influenciar e muito na produção de muco!

Veja abaixo uma lista dos alimentos NÃO recomendados:

⛔ Leites e Derivados tendem a deixar o muco mais espesso. Alguns estudos comprovam que líquidos de textura próxima deixam a gente com a mesma sensação.

⛔ Alimentação rica em carboidratos, carne vermelha e sódio também ajudam no aumento do muco.

⛔ Glúten

⛔ Açúcares

⛔ Batata, Banana, Milho e Repolho também tendem a aumentar o muco!

E agora, quais alimentos SÃO recomendados para quando estamos cheios de meleca! rs:

👍 Abacaxi

👍 Alho e Cebola (vide meu post no Instagram @manualdeumamae)

👍 Abóbora

👍 Brócolis

👍 Chá de Camomila

👍 Frutas Laranjas e Vermelhas

👍 Mel

👍 Peixes 

👍 Água



Diquinha amiga: Não é sem sentido tomar alimentos quentinhos quando se está resfriado! As comidas e bebidas quentes ajudam a fluidificar o muco e abrem as vias respiratórias! 🍵


Beijos,

Carta Para Uma Mãe Cansada



Oi, mamãe! Como você está? Mas eu quero saber como você está de verdade. Você vive dizendo que está bem, mas eu vejo claramente que não está. E não tem problema. Eu também não estou bem.
A verdade é que eu não conheço nenhuma mãe que esteja “bem”. De verdade, acredito que deveríamos cortar a palavra “bem” do nosso vocabulário, afinal, nós estamos tão além e tão aquém de “bem” na maior parte dos dias. Maternidade é uma dicotomia de extremos. Os mais alto dos altos e os mais baixo dos baixos. Intensa realização e insana frustração. Amor que te domina por completo e exaustão que toma conta de você.
E esses extremos podem derrubar você. Sim, até os extremos bons podem fazer isso com você. Afinal, esse constante sobe e desce é desgastante para a psique e para a alma.
Uma das minhas escritoras favoritas, Christine Organ, usa o termo “alma cansada”. Maternidade pode transformá-la numa alma cansada, principalmente se você não estiver cuidando direito de você mesma.
Eu sei, eu sei, cuidar de você parece simplesmente mais uma coisa a incluir na sua já extensa lista de coisas a fazer. E como cuidar de você se você tem algumas pessoinhas contando com você para cuidar delas o tempo todo? Você se sente exausta. Não tem condições de se dedicar mais nem um pouquinho a nada. E isso inclui você.
Mas, por favor, preste atenção em mim, mamãe. Eu estive onde você está. Eu chorei enquanto o meu bebê chorava, eu fiquei sem dormir e sem esperança, eu olhei pela janela da minha sala e me perguntei como a minha vida virou essa bagunça e tortura. Eu senti os meus nervos se desmanchando – sim, fisicamente eu sentia isso – e me perguntei se não estava me partindo ao meio. Ah, e eu também lutei contra a vontade de sair pela porta da frente e ir embora, para bem longe.
E o que eu aprendi ao longo de 15 anos de maternidade é que esse impulso não deve ser combatido, ele deve ser saciado. Acredite em mim.
A maternidade é maravilhosa e mágica, mas é também pesada e difícil. E o que fazer quando você está sentindo tudo de pesado e difícil e nada de maravilhoso e mágico? Essa é a hora de dar um tempo. Na verdade, já passou da hora. Você tem razão em se sentir exausta, pois é exatamente como você está.
“Mas por que eu preciso de um tempo? Eu amo meus filhos!”. Provavelmente, é isso que você pensa com uma boa dose de culta. E aqui está a resposta: Amor é algo sem limites. Mas energia não. Amor é um motor, e energia é o seu combustível. Sem combustível, todo o amor desse mundo não irá leva-la a lugar nenhum. Você se senta sem forças, sabe que deveria estar se movendo, mas sente-se totalmente incapaz de fazer isso. Você tem que se reabastecer e, idealmente, antes de ficar completamente sem combustível.
Você pode não querer ouvir isso, mas para se reabastecer sendo uma mãe você terá, quase sempre, que deixar seus filhos. Desculpe, mas essa é a verdade. Você não pode colocar gasolina no seu tanque enquanto dirige por aí. Você acha que está cumprindo o seu papel (e muito bem) ficando disponível para seus filhos 100% do tempo, mas você não está. Você não está sendo tão boa assim para eles e também você não está lá 100% do tempo. Essa é a verdade. Ou melhor, você até está lá, mas não está “com eles”, ligada neles.
E acredite em mim: seus filhos precisam que você faça isso. Eles precisam de uma mãe que não esteja exausta.Eles precisam de uma mãe que tenha as duas coisas: amor e energia para dar para eles. Eles precisam de uma mãe que tenha ficado tempo suficiente longe deles para que ela volte a sentir um enorme prazer quando estiverem juntos de novo.
Eu sei que essa ideia deixa você tensa, mas aqui vai a boa notícia: isso não exige muito. Você sabe que só precisa de poucos minutos para colocar gasolina no tanque para poder viajar longe, né? Assim, você também só precisará de um pouco mais de alguns minutos longe dos seus filhos, e não de um final de semana ou um dia inteiro. Apenas algumas horas longe, conscientemente reabastecendo o seu tanque, fará uma enorme diferença na sua vida.
Vá lá, carregue você mesma até um café, livraria, spa, academia ou qualquer outro lugar que faça você se sentir você de novo. Carregue também um livro, um fone de ouvido, um jornal ou a sua melhor amiga. Qualquer coisa que você precise para encher o seu tanque. Ou talvez você só precise de uma soneca. Então, tire uma.
Independente do que você faça, não acredite que o que você está sentindo nesse momento é o que a maternidade é de verdade. Às vezes, ela é um saco sim. Às vezes ela é exaustiva. Essas são verdades universais. Mas se você sente que está parada na ponta de um precipício, olhando para baixo, isso é um sinal de que você precisa dar um passo para trás e caminhar para longe por um tempo. Eu sei que isso é difícil, mas você ficará impressionada no quanto uma pequena recarga de energia poderá mudar totalmente a forma com que você enxerga a maternidade.

(Texto Traduzido - Postagem Original no :  Scary Mommy: To the mom on the brink of breaking.)

Programação da Semana | Cinemaxx Casario Shopping



Frio combina com pipoca, cineminha e muita diversão, não é mesmo? A partir de agora, toda quinta-feira aqui no blog é dia de Programação da Semana | Cinemaxx Casario, uma opção para as famílias da nossa região curtirem um cineminha e terem lazer em família!

Vou disponibilizar a programação dos filmes semanalmente e ainda fazer sorteios bem legais! Acompanhe por aqui e fiquem ligadinhos! 🎥


A porquinha mais querida da criançada invadiu as telonas e chegou no Casario! Atenção Papais, o filme estará disponível apenas no final de semana (18 e 19 de Junho)

PEPPA PIG – As Botas de Ouro e Outras Histórias – animação – estréia - dublado
Classificação: livre
Horário: 16:00h
Somente sábado e domingo – dias 18 e 19/6

SINOPSE. Coletânea de vários curtas de animação protagonizados pela Peppa Pig. A principal história é "Peppa Pig - As botas de ouro", onde Peppa precisará viajar por terra, mar e até espaço para pegar as Botas Douradas antes da competição de Pulos em Poças, com a ajuda de seus amigos: a Mamãe Pig, o Papai Pig, o George e o Avô Coelho.. Saiba mais acessando: www.warnerbros.com.br;


ANGRY BIRDS – O Filme – animação – 4ª semana - dublado
Classificação: livre
Horário: 17:00h
2ª feira – dia 20 – não haverá sessão

SINOPSE: Adaptação do jogo Angry Birds, uma das maiores franquias mundiais de entretenimento, o filme vai contar a história de Red, um pássaro com problemas para controlar seu estresse, o veloz Chuck e o volátil Bomba, amigos que nunca tiveram seus valores reconhecidos. Quando misteriosos porquinhos verdes invadem a ilha onde moram, estes improváveis herois serão os responsáveis por descobrir qual o plano da gangue suína.. Saiba mais acessando: www.sonypictures.com.br;


ALICE ATRAVÉS DO ESPELHO – fantasia – estréia - dublado
Classificação: livre
Horário: 19:00h
2ª feira – dia 20 – não haverá sessão

SINOPSE: Alice (Mia Wasikowska) retorna após uma longa viagem pelo mundo, e reencontra a mãe. No casarão de uma grande festa, ela percebe a presença de um espelho mágico. A jovem atravessa o objeto e retorna ao País das Maravilhas, onde descobre que o Chapeleiro Maluco (Johnny Depp) corre risco de morte após fazer uma descoberta sobre seu passado. Para salvar o amigo, Alice deve conversar com o Tempo (Sacha Baron Cohen) para voltar às vésperas de um evento traumático e mudar o destino do Chapeleiro. Nesta aventura, também descobre um trauma que separou as irmãs Rainha Branca (Anne Hathaway) e Rainha Vermelha (Helena Bonham Carter. Saiba mais acessando: www.disney.com.br; 
(Exibição em 3D)


X-MAN: APOCALIPSE – ação – 3ª semana - dublado
Classificação: 12 anos
Horário: 21:00h
2ª feira – dia 20 – não haverá sessão

SINOPSE: Também conhecido como Apocalipse, En Sabah Nur (Oscar Isaac) é o mutante original. Após milhares da anos, ele volta a vida disposto a garantir sua supremacia e acabar com a humanid
ade. Ele seleciona quatro Cavaleiros nas figuras de Magneto (Michael Fassbender), Psylocke (Olivia Munn), Anjo (Ben Hardy) e Tempestade (Alexandra Shipp). Do outro lado, o professor Charles Xavier (James McAvoy) conta com uma série de novos alunos, como Jean Grey (Sophie Turner), Ciclope (Tye Sheridan) e Noturno (Kodi Smit-McPhee), além de caras conhecidas como Mística (Jennifer Lawrence), Fera (Nicholas Hoult) e Mercúrio (Evan Peters), para tentar impedir o vilão.. Saiba mais acessando: www.foxfilme.com.br;
(Exibição em 3D)


Serviço:
CINEMAXX CASARIO SHOPPING 
RUA BARÃO DE VASSOURAS,
19 - 2º PISO
VASSOURAS